Galette des Rois !

Vendredi 30 Janvier 2015 !...

19 h 00, salle omnisports, c'est la galette des rois du Cyclo Touchois. Venez nombreux, mais pensez à vous inscrire avant le 15 janvier auprès de Marco M. (le Renard), sans oublier bien-sûr vos femmes et vos enfants !

Dimanche 21 Décembre 2014.

C'est Thé Dansant !...

Mise en place de la salle à 10 h 30 ! 

Installation des services à 14 h 00 (bars, entrées, etc...) ! 

Le bureau vous attend nombreux pour la réussite de ce dernier événement de la saison 2014 du Cyclo Touchois. Il espère en tous cas que "la bonne quinzaine de mains" qui se sont levées lors de l'Assemblée Générale du 05 décembre correspond bien au nombre des adhérents qui seront présents ce dimanche à notre Thé Dansant... A bon entendeur !...

PS. Michel T. communique : "Pour vos besoins d'équipements cyclistes, vous voudrez bien passer vos commandes auprès de lui avant le 30 janvier prochain." Tarifs disponibles dans "Le Coin de l'adhérent" ci-dessus. Allez voir.

Sortie VTT du Dimanche 14 Décembre...

Les 40 ans de Jeannot Lapin !...

...de la part de Jeannick :

"Pour la sortie VTT le 14 décembre,
 si le  temps le permet, on partira du panneau direction les Arcades et jusqu'au barrage de Vioreau. Retour en sens inverse et  pour ceux qui veulent on fera le tour de l'étang de Vioreau.
Pour info  - le panneau, les Arcades , le barrage et retour : 15km x2 =30km, environ 2h.
                 - le panneau, les Arcades , le barrage, le tour de l'étang de Vioreau et retour : environ 38km pour environ 2h15.

L'une des arcades du circuit...

Il n'y a aucune difficulté jusqu'au barrage, c'est sec, donc roulant.
Bien réviser vos vélo pour éviter tous les  ennuis mécaniques, prévoir une chambres à air.
RDV à 8 h 45 au panneau pour savoir la distance que vous voulez faire et pour partir à 9 h 00.
On part ensemble et on revient ensemble.
S'il pleut, on annule.
Si c'est trop gras, j'ai prévu un autre circuit."

* Pour ceux qui n'ont pas de VTT... mais plutôt un VTC, en particulier pour les "vieux qu'on d' l'âge"..., un circuit "spécial seniors" est proposé. Un "clic" gauche ci-dessous pour agrandir l'affiche et vous en saurez plus sur ce tracé. Que du bitume ou presque, quelques caillasses mais aucun problème pour un VTC... Pour tous ceux-là, rassemblement suffisant à 09 h 15. Départ à 09 h 30 au plus tard...

Le "Tour des Touches - spécial seniors" !

* Il va de soi qu'après toutes ces pérégrinations, tout le monde se retrouve au bar du club pour trinquer aux 40 ans du lapin !...

RAPPEL IMPORTANT !

A.G. du VENDREDI 05 DÉCEMBRE 2014.

* Quelques nouvelles rapides :

Dimanche dernier, nos chers parents Sylvain et Sylvette ont merveilleusement pris soin de tout le cheptel de la ferme à l'occasion des 100 ans de leur tandem (sans doute une ou deux photos à venir). Le bétail a beaucoup apprécié, il les remercie chaleureusement puis il se tourne désormais vers un autre animal, un peu plus sauvage celui-là mais tout aussi emblématique dans le club. Je veux parler du grizzly, absent dimanche pour une bonne raison. 40 ans de moins que nos deux fermiers, ça doit aussi se fêter (voir ci-dessous) !

Après "Cheval qui nage", après "100 ans sur un tandem", 

voici "Grizzly 60", sortie en salle très bientôt 

avec une avant-première au bar du club, mais quand ?...

PS1. Les pages du "Duathlon Touchois 2015" sont à jour. N'hésitez pas à les ouvrir et à les "faire fonctionner" afin de relever d'éventuelles anomalies (à me communiquer) qu'il faudrait corriger... Merci.

PS2. Ce "blog" va se reposer pendant les fêtes. Reprise de l'article habituel probablement le jeudi 29 janvier (à préciser lors de l'A.G. de vendredi prochain). Surveillez-le quand même pendant la trêve car quelques événements importants sont au programme des jours à venir :
- Rando VTT à Petit-Mars ce samedi pour le téléthon.
- Sortie des 40 ans de Jeannot Lapin le 14 décembre avec rando VTT pour ceux qui veulent ou VTT/VTC pour un spécial "seniors".
 - Thé Dansant du 21 Décembre.
 - etc... à suivre...

Circuit du Dimanche 30 Novembre 2014.

100 ans sur un tandem !...

Nous y sommes. L' "apothéose" annoncée en début de saison est arrivée. Nos chers parents Sylvain et Sylvette convient tous les animaux de la ferme à fêter l'événement. Cent ans sur un tandem ! C'est peu commun et c'est un anniversaire qui doit se fêter avec beaucoup de conviction. Tout le sérieux qui caractérise habituellement les adhérents du "Cyclo Touchois" garantit la réussite de cette petite cérémonie. Ça valait bien un "article du jeudi" avancé au lundi. Pour ne rien rater du programme, un seul "clic" et la vidéo qui suit vous dira tout sur cette dernière randonnée festive de la saison. Le clip dure un peu moins de deux minutes et "y'a du son" (n'hésitez pas à le visionner directement sur YouTube, ce sera meilleur). Il s'agit simplement d'un diaporama PowerPoint converti en vidéo (un peu au détriment de l'image, mais bon, c'est quand même lisible). Bonne lecture...

N'oubliez pas de mettre le son !...

PS. Rappel ! L' "Assemblée Générale du Cyclo Touchois" aura lieu le Vendredi 05 Décembre prochain au réfectoire de la salle polyvalente, 19 h 00 pour l'administratif (décharges médicales, adhésions, contacts), 19 h 30 pour le début de l' A.G.

Circuit du Dimanche 23 Novembre 2014.

91 vues dès la première semaine !...

Record pulvérisé ! Je veux bien-sûr parler de la vidéo du "Cheval qui nage". Jamais un clip du Cyclo Touchois n'a connu un tel succès lors de sa parution. C'est historique. Cela dit, les records sont faits pour être battus. Avis aux amateurs. Affaire à suivre...

Ce dimanche, c'est le denier circuit "club" de la saison 2014 et nous choisirons la "Fiche n° 2" des "Sorties Dominicales", pour la 2ème fois cette année. La semaine prochaine, nous vivrons l'apothéose des cent ans de nos chers parents Sylvain et Sylvette, fervents adeptes du tandem. Le programme de ce dernier dimanche de la saison viendra en son temps, il faudra donc surveiller ce "blog" pour tout connaître sur cette petite cérémonie consacrée à nos amis du tandem.

Circuit du Dimanche 16 Novembre 2014.

"Sorties Dominicales" : "Fiche n° 16".

Dimanche 16, fiche n° 16 ! Simple coïncidence. Au programme pour la première fois cette année . Du très connu. Du classique. "Du brutal" peut-être pour certains mais personne n'est obligé de prendre la roue d'un "tonton flingueur". De toute façon, en montagne, ça redescend toujours de l'autre côté !...

Une photo d'actualité (à retrouver en principe dans les gazettes locales, mais quand ?...) :

"Élagage et débroussaillage sont actuellement les 2 mamelles du Cyclo Touchois." 

Le "DUATHLON 2015" est déjà sur les rails !...

PS. Rappel ! Cette année, notre ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE aura lieu le VENDREDI 05 DECEMBRE (erreur sur le calendrier de l'année, il fallait bien lire le 05 et non le 04 comme affiché), soit 4 jours après la clôture de la saison. C'est nouveau par rapport aux années passées qui voyaient l'AGO programmée en début de saison suivante. En effet, l'apothéose des 100 ans de nos chers parents Sylvain et Sylvette marquera, le Dimanche 30 Novembre, la fin de la saison 2014 ! Notez bien tout ça sur vos agendas. Des infos à venir là-dessus dans les jours qui viennent. De toute façon, pour l'AGO du 05, cette année, vous recevrez peut-être un "courrier écrit" dans votre boîte aux lettres.

Circuit du Dimanche 09 Novembre 2014.

A vos outils !...

Exceptionnellement, cette semaine, l'article du jeudi paraît dès aujourd'hui lundi en raison de l'actualité immédiate du club. En effet, et c'est urgent, une matinée "travaux" est programmée samedi prochain à 08 h 30 sur le tracé du "Duathlon 2015" (au niveau du petit bois de La Fouquinière). Il s'agit de nettoyer un nouveau secteur qui sera inséré dans le parcours de l'années prochaine. Un "débroussaillage" (vous serez tenus au courant de la date) est d'ores et déjà prévu en décembre, Mais là, ce samedi, il s'agit d'une intervention qui ne peut pas attendre (dixit Patrick D.) pour qu'elle puisse donner un résultat satisfaisant. Donc, pour tous ceux qui peuvent venir, rendez-vous au panneau du Cyclo Touchois à 08 h 30 précises.
Plus on sera nombreux, moins ce sera long !...
Quoique ?...

PS. Circuit du Dimanche : "Album Openrun" : "Fiche n° 3".

Circuit du Dimanche 02 Novembre 2014.

Duathlon 2015, c'est reparti !...

12 avril 2014 : le départ de l'Open. 

Deux réunions ont déjà eu lieu pour la préparation du "Duathlon 2015". Un compte-rendu est disponible ci-dessus dans le "coin de l'adhérent". Vous pouvez également vous faire connaître dès maintenant auprès du bureau afin de vous engager dans l'une des commissions mises en place pour mener à bien cette organisation du 11 avril 2015. Allez voir ci-dessus, toujours au même endroit ("coin de l'adhérent"), le lien "commissions..." pour savoir de quoi il retourne. D'autres infos à venir dans les prochaines semaines.

PS. Dimanche prochain : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 25".

Circuit du Dimanche 26 Octobre 2014.

Deux "touchois" sur la "Vel'Automne" 2014.

Sur un circuit très difficile qui emprunte sur la fin les mêmes routes que le tour de Vendée des professionnels, nos deux représentants se sont très bien comportés puisque Patrick le maçon a couvert la distance de 117 kms à 32 kms/h de moyenne. Ce n'est pas rien ! Quant à Fred, il a dû se promener, comme il a l'habitude de le faire ces derniers temps. Vous lui demanderez quelle performance il a réalisée. Cliquez sur le titre ci-dessus pour en savoir un peu plus sur cette épreuve.

Deux touchois "de dos" au départ.

Les mêmes touchois "de face" à l'arrivée.

PS. Ce dimanche, c'est la "Fiche n° 32" des "Sorties Dominicales".

Circuit du Dimanche 19 Octobre 2014.

Rappel ! : "Les horaires d'hiver sont en place : Départ principal à 09 h 00 ! (Premier départ à 08 h 30 pour ceux qui veulent.)

Merci la météo !...

Eh oui !... Pas besoin de chercher une fiche dans les albums. La météo du 12 octobre nous permet de remettre au programme le circuit choisi dimanche dernier. Allez voir l'article de jeudi dernier et vous connaîtrez le trajet proposé le dimanche qui vient.

Quelques échos de l'actualité !... Un podium pour Stéphane !...

Au trail de Mauves-sur-Loire, Stéphane termine 3ème des seniors.

PS. Quatre courageux quand même dimanche dernier, les 3 derniers présidents du club, dont l'un arborait toujours un splendide bas de pyjama à l'heure de l'apéro. Ils étaient accompagnés du plus emblématique pensionnaire de notre basse-cour, le seul "anatidé" du groupe. Ils se sont réunis en session extraordinaire, rue du Mont Juillet, pour parler du duathlon, mais pas que de ça, bien entendu !...

DERNIERE MINUTE !

Remerciements...

... de la part de Yves, notre Président :

"Merci de votre présence lors de la sépulture de Papy Pierre mon père et grand-père de Seb. Les fleurs et les cartes de condoléances ainsi que les pensées de nos camarades non présents nous ont beaucoup touchés."

A Bientôt.

Yves.

Circuit du Dimanche 12 Octobre 2014.

Le "Chrino" du Rhino ?... Une vraie réussite !

Les "officiels" s'apprêtent à faire partir un participant.

"Bah ! Moi, j'suis trop vieux !", "Bah ! Moi, j'suis pas assez entraîné.", "Bah ! C'est bon pour les p'tits jeunes !...", etc..., etc...

Que n'avait-on pas entendu avant l'événement ! Eh bien, rien de tout ça le jour ! L' "essai" est transformé. Trois points pour le Rhino ! Excellente participation. Vingt cyclos touchois se sont expliqués avec le "chrinomètre" sur les 18 kms 500 du parcours. Les résultats sont là, juste au-dessous, il vous suffit de cliquer sur l'image pour l’agrandir. Une idée à conserver dans notre calendrier pour l'an prochain, c'est certain.

Un tableau des résultats qui ne demande 

qu'à s'allonger l'an prochain...

PS1. Un "petit" album de quelques photos est accessible à partir du lien suivant : "Chrinomètre 2014".

PS2. Le circuit du jour : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 7".

PS3. J'ai failli oublier !... Dimanche dernier, au Trail (17,5 kms) de Mauves-sur-Loire, Stéphane Ohlman termine sur le podium à la 3ème place des seniors. Bravo à lui !

            

DERNIERE MINUTE !

Toutes nos pensées vers Yves notre président ainsi que vers Sébastien notre camarade. Papy Pierre est décédé hier soir. Tous les cyclos des Touches s'associent à la peine de nos deux amis et les assurant de toute leur sympathie, ils leur présentent leurs plus sincères condoléances, à eux, ainsi qu'à toute la famille...

PS. La sépulture aura lieu demain Lundi à 16 h 00 en l'église des Touches.

DERNIERE MINUTE !...

Les horaires indiqués dans l'article de la semaine (paru exceptionnellement mardi) sont maintenus pour le dimanche qui vient, 05 octobre (08 or 30) !...

Par contre, dimanche prochain, 12 octobre, mise en place officielle des horaires d'hiver : 09 h 00 pour le 2ème départ (au lieu de 08 h 30) ! 

Cette situation ne remet absolument pas en cause ce qui avait été décidé en AG au début de l'année, à savoir : mise en place des horaires d'hiver le premier dimanche d'octobre. Exceptionnellement, et en raison du "Chrinomètre" de cette année, nous n'appliquerons cette décision qu'à partir de la saison 2015 ! Qu'on se le dise !

Circuit du Dimanche 05 Octobre 2014.

...vu l'événement à venir, l' article est publié avec un peu d'avance...

« C'est l'or... Il est l'or... L'or de se réveiller… Mes Seignors… Il est huit or… »

…de la part de Tonio Rhino :

"Dimanche c’est le Chrinomètre et je vous attends nombreux... 
On fera ½ tour d'échauffement avant de partir toutes les 2mn pour 18km contre la montre et ½ tour de récup. 
Il n'y aura pas de classement car on est là pour s'amuser et pas pour rire du copain. 
C’est moi qui rince dimanche avec des granulés. 
Entraînez-vous mercredi pour ceux qui veulent. 
A dimanche « 8 or 30… » !"

Cliquez pour agrandir.

Circuit du Dimanche 28 Septembre 2014.

L'un des plus beaux de l'album S.D.

Le 2ème choix 2014 de "Renard".

La "Fiche n° 38" des "Sorties Dominicales". Elle est également appelée "Entre Loire et Mauges". Nous sommes quelques-uns dans le club à l'avoir parcourue dans son intégralité le 15 août de l'an 2013. Un vrai régal (surtout à l'apéro, à la sortie de Ligné au retour, je ne vous dis pas chez qui bien-sûr) ! Un équilibre judicieux entre les difficultés de parcours, mais je parle là du trajet le plus long (105 kms). Ce dimanche, je suppose que vous choisirez sans doute les tracés intermédiaires, ils sont aussi très intéressants. Remarque supplémentaire : cette fiche épouse sur quelques kilomètres le tracé de l' "Openrun n° 6" qui était au programme le 27 juillet dernier. Attention au franchissement de La Loire sur le pont d'Ancenis.

Ça y est, on les a !...

Je veux bien-sûr parler des nouveaux "Forestiers 2014". La photo ci-dessous vous les présente. L'un d'entre eux est un peu caché par le grand Gérard mais j'ai pu le rajouter à la marge du cliché. Si vous cliquez sur la légende de cette photo, vous accéderez à un petit album en ligne plus complet. Bonne navigation !...

Les 3 nouveaux Forestiers 2014...

La Baule ! Le Tri-Relais et autres épreuves...

Je dispose de peu d'éléments sur cet événement (photos ?..., résultats ?..., etc...). Je vous livre malgré tout le cliché ci-dessous reçu hier. Je le trouve très réussi. Décidément, notre Rhino est photogénique dans l'effort, même si après un "Altriman", il a l'air de s'ennuyer un peu sur le remblai !

La Baule ?... Une formalité !...

Circuit du Dimanche 21 Septembre 2014.

Un "Openrun" inédit...

Concocté par le tandem "FriotMidi", le tracé du jour est facile à mémoriser. Il emprunte de belles routes larges et roulantes qui devraient plaire aux "avions" du groupe n° 1 (mais aussi aux autres groupes). Seul bémol, il peut devenir sur la fin (axe Fay - Héric - Nort) assez problématique en raison de la circulation !... Libre à chacun des groupes d'adapter cette fin de parcours aux conditions de circulation du jour en empruntant un itinéraire plus tranquille !... A voir. Pour consulter ce trajet, vous naviguerez vers la "Fiche n° 8" de l'album "Openrun". Par ailleurs, j'envoie ce jour à tous les adhérents, en "pièce jointe" à un mail, un court diaporama "PowerPoint" ou "PDF" qui apporte quelques précisions sur cette fiche. Consultez-le pour ne pas vous perdre. Bonne route !...

Quelques photos sympas des derniers événements.

Des Touchois à la rando VTT de St. Mars-du-désert le 07 septembre dernier :

On se croirait dans le Colorado !...

Vous l'avez tous reconnu ! 

Eh ben, tant pis pour lui ! Il naka pas êt si grand !...

Pour en voir beaucoup plus, n'hésitez pas, naviguez : "Rando Marsienne 2014" (avec free), ou si vous préférez : "Rando Marsienne 2014" (avec google+).

Circuit du Dimanche 14 Septembre 2014.

Le second choix de Jeannick ???...

N'ayant pas reçu le 2ème choix de Jeannick (c'est pas grave du tout !...), ce sera : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 27"...

Circuit du Dimanche 07 Septembre 2014.

Pas l'temps ! Débordé !...

Reprise cette semaine de l'article hebdo du jeudi. Circuit du jour (dimanche) "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 12". Attention aux flèches. On tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, à l'inverse de la plupart des fiches qui vont vers le nord.

PS1. J'aurais aimé vous présenter les nouveaux "Forestiers" 2014 mais il me manque des photos, seul l'un d'entre eux figure dans notre trombinoscope. Ce sera pour une autre fois...

PS2. Pour ceux qui veulent, dimanche prochain 07 septembre, c'est "La Bonnoeuvrienne".

PS3. ...de la part de Pascal L. : samedi 4 octobre à Couffé : "Trail Nature" et "Compet VTT", cliquez pour découvrir...

Dimanche 31 Août 2014 !

Dernière minute !...

Bernard qui devait être présent au départ de "La Forestière" mais qui ne le sera pas en raison d'un imprévu annonce qu'il "arrosera" sa fête le dimanche 31, le lendemain même de notre rando du mois d'août.

Donc : "Pedal or not pedal, that is not the question !..." Ceux qui veulent, qu'ils roulent ou pas, pourront venir à la salle à une heure que l'on a coutume de dire "intelligente" pour fêter la St. Bernard !...

PS1. En principe, ce jour-là, le circuit est libre ! ?... Voir article ci-dessous.

PS2. Court rappel pour ceux qui participent à "La Forestière" : le rassemblement au panneau est prévu un peu avant 07 h 30 pour un départ à 07 h 30 précises.

Circuit du Dimanche 03 Août 2014.

Deux touchois sur l' "Altriman".

...de la part de Stéphane.

petit résumé de mon altriman 2014
apres une préparation de 6 mois ,depart pour les pyrenée lundi 7 juillet 3h du mat au volant du van avec comme copilote ewen.Je me sens relativement bien pas trop stressé , gonflé à bloc...
Il n' y a pas à chier il faut que ça passe.....
Sur la route nous avons un temps catastrophique, comme par enchantement le gps me fait passer par le col de pailhères environ 12 kms à 8-10%,c est la plus grosse difficulté de l épreuve ,
la j halucine meme en voiture je trouve ca long ca n en finit pas , on finit au refuge dans le brouillard complet,il fait 5° heureusement on est en juillet.....
Direction le camping, en descendant le col obliger de s arrêter car il y avait une vache sur la route ....lol
12h30 on arrive au camping les dieux sont avec nous la pluie s arrête (enfin juste le temps de monter le camp)
je prends contact avec les gars qui me propose une petite reco le lendemain matin 70kms de velo (avec le fameux col de pailhères).
apres cette reco je prends vraiment conscience que ca va etre dur , je commence à avoir des doutes....Dans l après midi petite baignade l'eau est à un petit 14° la aussi ca va piquer.....
Le lendemain petit footing, enfin c etait prevu comme ca , et la je me retrouve a grimper comme un malade avec antho.
le lendemain je me reveille avec des courbatures et les jambes lourdes.....je decide que pour moi finit l entrainement ,il faut récupérer pour le jour J.
Gwen ,jojo et titi arrive le vendredi apres midi.
19h direction le debriefing, ce que je retiens c'est gérer, gérer et encore gérer car à priori le plus dur de la course arrive au km 160.
Direction le dodo enfin on va essayer.Reveil à 3h00 pour manger la pression commence à monter.avec tonio et karl nous partons pour le parc à velo à 4h15.Le temps n'est pas super.
On commence à s installer.
5h20 on s approche du plan d'eau il fait nuit, l eau est soit disant à 12°. Sur la berge d'en face, ils mettent en place un camion avec un girophare , qu il faudra viser pour trouver la bouée ......
5h45 depart une ambiance de fou je me jette à l eau et là je suis saisi par le froid. J'ai du mal à nager à la fin de la premiere boucle l'envie d abondonner me traverse l'esprit mais je me relance
a l eau je commence a avoir des crampes avec le froid.
je finis les 3,8kms de nat en 1h34 , je suis frigorifié, j ai la tete a l envers direction le parc a velo. Impossible de me rechauffer je mets 16 min pour la transition.
C est partie pour 200kms de velo .la premiere partie du velo est magnifique rapidement avec les premiers cols je me rechauffe.
au bout de 40kms je repasse à Matemale et je vois pour la premiere fois l'equipe de dingue des supporter blinois.......
je passe la premiere barriere horaire a mijanes à 11h, je m arrete manger un morceau et me decouvrir un peu.
maintenant j attaque pailhères sous la pluie , j'arrive en haut il fait 4° je suis à nouveau gelé ,la descente est tres dure .....
je commence à être dans le dur et pourtant ca grimpe toujours et encore.......la arrive le fameau col de carcaniere 3kms a plus de 12% je suis mort, obliger de pousser sur quelques mètres. Le moral
est la car la fin du velo approche mais les jambes n en peuvent plus.
je commence à prendre de moins en moins de temps au ravito car la barriere horaire va etre limite.
je finis avec 10kms de légers faux plats dans le dos on est un groupe de 4 , les gars hurlent de plaisir car c est maintenant sur ca va passer; le plus dur est fait.
18h20 je rentre dans le parc ,198kms au compteur en 10h47 avec les ravitos......
j attaque la course à pieds je suis content de courir car j ai le dos et la nuque en compote.
je parcours les 10 premiers kms a environ 10km/h de moyenne , ensuite ça commence à grimper. Je suis obligé d alterner marche pendant les cote et course en descente.
Je prends conscience que je vais reussir mon exploi finir l altriman , il n y a plus de notion de chronos je m'arrête à tous les ravitos je mange tout ce qui est possible........
la nuit tombe il me reste environ 15kms à faire, l arrivée approche.
23h45 je passe l arche avec mon fiston.....YES YES YES je suis super content.......
Apres 18h d effort je suis comblé l entrainement aura payé ........les nombreuses sortie velo avec mon tonio face au vent et dans le froid.....
Pour cette epreuve il faut beaucoup d entrainement mais surtout un mental de malade , on m avait prevenu mais c est encore pire que ca .C est la tete qui te permet d avancer.....
Un mille merci a Gwen ewen Jojo et titi et a l equipe de supporters blinois (la famille leguern, gautier, leroy, perraud,andré, anthoni..........)
maintenant repos........

...de la part de Tonio.

C par ce que c énorme que je vous le fait partager et non pour me vanter... 

Après un entraînement acharné de plusieurs mois nous voici a Matemale avec 6 compères Blinois et leurs familles.
Après des mois d'entraînement acharnés on fait nos derniers coup 
de pédales et de nage ds la semaine et nous sommes déjà la veille ou l'on doit préparer les sacs et le vélo que l'on doit laisser ds le parc de transition pour la nuit...
On se quitte et chacun essaiera de dormir comme il peut.Ça parait pas mais ça travail la gueu.. malgré mon 3eme Iron ! C la nuit d'avant qu'il faut dormir !
3h du matin arrive et la ça y est ,l'adrénaline est bien présente : je mange ,m'habille ,met la frontale et je vais rejoindre les copains dans le parc!
On se rassure comme on peut ds cette ambiance a 6-7• dehors ,mais c bon .
J'arrive avec Karl et Steph ,suivi de de Pierre ,Anto et Manu qui nous annonce son forfait car ça fait 2 nuits qu 'il ne dort pas(crise d'angoisse)Steph essaie de le remotiver mais rien n'y fera ,ça décision est prise !!!c un coup de massue pour nous tous ....
On enfile la combi et je me place 1ère ligne avec Karl. La musique et les fumigènes nous transcendent et 5h30 Pan !!!!!! On vise le Gyrophare a l'autre bout du lac et
c parti pour 4 km de trempette!
A la 1ère boucle ( sortie australienne) Mathis m'annonce que je suis 56eme,donc je décide d'accélérer la 2ème boucle car le grand est devant mais rien ne se passe comme prévu!pas de Bras et je sors 86eme en 1h16 défiguré ...les pieds sont gelés ,on court au parc ,on s'habille comme on peu et c parti pour une ballade de 200km.
La 1ère boucle de 45km se passe assez bien avec 2cols de 5km a 6%.
Le décor est planté , on se trouve avec pas mal d'Espagnols très a l'aise. Km 80 ,on attaque le col de Pailleres long de 15km a 8-10% !
3• en haut , descente avec le vent et la pluit, les mains gelées sur les cocottes , C infecte et l'aurai pas fallu que ça dure longtemps comme ça sinon...??
Heureusement c mieux en bas , je mange mon boudin et mes 2patates qui me feront un Gd bien car le briefing nous annonçais une course qui commence au km 140!
Pierre me rattrape puis me lâche ds carcanieres 3km a 12%.
Effectivement les 50derniers sont un calvaire pour moi et G vraiment hâte de mettre les Baskets!
J'arrive au parc ,j'en profite pour faire un bisou au mien car ça fait 11h qu'il me supporte et m'attende !
C long aussi pour eux mais ils sont chaud...
Allez c parti pour un circuit très vallonné et au km 20 je rattrape mon Pierre ...on décide de finir et se soutenir ensemble!
C dur mais ça va l'aire.
Il aurait été ridicule de se tirer la bourre pour gagner 15-20 mn!
On arrive tous les 2 sur le podium ( vidés mais heureux ) 
Donc je suis 109/240 en 17h19(1h16 nat,10h11 vélo et 5h36 a pince) +60abandons.
Merci a nos familles de nous avoir soutenu et vive le Triathlon...

Même pas mal ! Et avec le sourire !...

PS1. Comme annoncé précédemment, notre "blog" prend 5 semaines de vacances. Reprise de l'article du jeudi le 04 septembre prochain. Voir ci-dessous le programme "circuits" des dimanche à venir : 

03 août : "Fiche n° 24" des S.D.

10 août : "Fiche Openrun n° 7" 
(voir annexe openrun n° 7)

17 août : "Fiche Openrun n° 4"

24 août : "Fiche n° 23" des S.D.

31 août : décrassage libre du lendemain de La Forestière.

PS2. Rappel ! Pensez à l'inscription pour "La Forestière" (voir ci-dessus dans "le Coin de l'adhérent")

Circuit du Dimanche 27 Juillet 2014.

L' "Openrun n° 6" du "Team Friot".

Tracé par "Friot - Midi", c'est un "openrun" inédit, le 2ème de la saison. Tout à fait dans l'esprit des autres fiches de l'album, il garde la particularité de rejoindre, au plus loin, sur le "rouge", un lieu très précis. Cette fois, il s'agit d'Ingrandes dans le Maine-et-Loire. Ce parcours épouse sur quelques kilomètres la "Fiche n° 38" des "Sorties Dominicales" inaugurée l'an dernier le jeudi du 15 août. Ceux qui étaient là vont reconnaître (c'était : "Ente Loire et Mauges"). Sur le "vert" et le "rouge", au bout du pont d'Ancenis (Les Fourneaux), il faut prendre tout de suite à gauche et suivre la rive sud de La Loire pour ressortir au Marillais sur l'axe "Bouzillé - St. Florent-le-Vieil". Didier et Mignès connaissent bien, il suffira de les suivre (ceux qui pourront, bien entendu !!!). Il faudra bien mémoriser cette zone afin de la reprendre sans difficulté quand la Fiche n° 38 des S.D. sera au programme. Bonne route !... (Naviguez bien dans la marge de gauche ! Album "Openrun" : "Fiche n° 6".)

Ingrandes : le pont sur La Loire.

PS. Avant de prendre quelques vacances à partir de la semaine prochaine, l'article du jeudi 31 juillet sera exclusivement consacré à l' "Altriman" et à nos deux champions !

Circuit du Dimanche 20 Juillet 2014.

         Trop, c'est trop !... mais c'est Top !...

La PLB. : 28 juin dernier à Callac, juste avant le départ.

Beaucoup d'événements en ce moment. C'est la rançon de la gloire. Notre club est de plus en plus dynamique. Les Touchois se distinguent aux quatre coins de l'hexagone (enfin presque). Je suis débordé ! Je manque de temps. Après le retour du "fléchard" la semaine dernière, on va faire court mais on va tenter de satisfaire tout le monde. De toute façon, vous pouvez tous aller lire les publications récentes sur le "groupe de discussion", c'est très instructif.

1. Le "Chrinomètre" à Tonio. Pas celui de l' "Altriman" ! Non ! Celui qu'il projette de mettre en place en septembre ou octobre prochain pour tous ceux qui veulent. Lisez son message :

"L'heure du chrinomètre est arrivé :
Il n'y aura pas de classement ,mais seulement un affichage des temps par ordre de départ !
Échauffement 30mn
On le fera en individuel sur la boucle ( Les Touches-Nort-Joue-Les Touches). A bloc
Et pour ceux qui veulent ,1 autre boucle mais a 2 bestioles...relais a bloc
Récup.30-45mn
Je vous ferai partir toute les minutes et la cloche vous attendra les jeunes...
Venez nombreux j'amènerai le Ricard et les granulés..hihihihihihihihihihihihi
A voir pour la date : Dimanche 7sept, 5oct, 26oct"

Ceux qui sont intéressés peuvent s'inscrire dès maintenant auprès de Tonio en envoyant un mail à l'adresse suivante :
p.leroy@orange.fr

2. D'autres événements en images. Naviguez vers l' Album suivant et appréciez les clichés les plus récents que j'ai reçus : La PLB de Callac et les dernières courses de nos champions : Les dernières photos reçues.

3. Pour l' "Altriman", on attendra les retours de Stéphane et de Tonio. Textes et photos (peut-être) dans le prochain article...

4. Pour les gourmands : retrouvez la recette très demandée du délicieux gâteau confectionné par Mignès le dimanche 06 juillet : Gâteau aux carottes. Merci à elle !...

5. Enfin, petit rappel de la part de notre secrétaire Fred G. : Le Samedi 30 Août, c'est "La Forestière 2014". Pensez-y, préparez-vous. Il faudra vous faire connaître auprès du bureau si vous participez. Contact-Inscription : frederic.gautreau@club-internet.fr.

PS. J'oubliais, dimanche prochain, ce sera la "Fiche n° 15" des "Sorties Dominicales". Qu'on se le dise ! Un petit goût de "forêt" pour les plus courageux.

Circuit du Dimanche 13 Juillet 2014.

Ça tombe bien !

Ce dimanche nous devons parcourir le "2ème choix" de Jean-Philippe M., c'est la "Fiche n° 17" des "Sorties Dominicales". Elle sera au programme pour la 2ème fois cette année et elle se termine à proximité immédiate du circuit du Gué à Nort-sur-Erdre. C'est là que la coïncidence est intéressante puisque certains adhérents ont réclamé un tracé se terminant de cette façon-là pour pouvoir supporter Cyrille, notre "Vieux Ch'val" local, qui est engagé dimanche matin sur le circuit nortais. Après son deuxième bouquet de la saison dimanche dernier à Maumusson (eh oui !... déjà 2 victoires cette année : à lire sur le groupe de discussion), il aura certainement à cœur de briller sur ses terres d'adoption. Tous les touchois qui le désirent pourront facilement rejoindre la course en fin de randonnée du jour. Allez Cyrille !...

Le retour du "fléchard" (par Bernard D.)

ZIG-ZAG  DANS LE GRAND OUEST

Jeudi 5 juin 2014. 205 km Pour cette dernière levée je pars sans Bernard Fermeaux mon fidèle partenaire depuis de nombreuses années. Il a pris du repos bien mérité entre son périple Pérou/Bolivie d’avril/mai et le Tour International Cyclotouriste qui a démarré le 15 juin. Contrairement à l’an passé le départ s’effectue sous un beau soleil. Hormis une averse le matin du 3e jour  la chaleur va m’accompagner tout au long du périple. Malgré une bonne hydratation j’ai affiché moins  4 kilos à l’arrivée. Jean-Marc mon ami Nortais m’accompagne les 70 premiers kilomètres. Je roule plus vite qu’escompté et l’arrêt prévu au kilomètre 152 est atteint à 15heures. Pas question  de poireauter jusqu’à l’ouverture des portes fixée à 17 heures. Je pense pouvoir trouver le gite et le couvert à Carrouges. Objectif atteint mais toute la logistique scrupuleusement mise en place est battue en brèche. Je pars dans l’inconnu de l’hypothétique hébergement  du soir. Vive le piment de la randonnée en autonomie totale.

Vendredi 6 juin 2014. 168 km. Je gravis le Mont-Ormel sous une double haie de spectateurs assis devant leur porte et de gendarmes debout  à toutes les intersections. Impossible d’accéder au promontoire en cette matinée de commémoration. Le président Polonais est attendu pour célébrer le souvenir de l’action des forces polonaises qui stoppèrent l’ennemi à cet endroit précis lors de la bataille de Normandie. Après la grimpette vers Camembert Vimoutiers est atteint à 11heures. Direction Alençon où j’arrive  à 16 heures. A Saint Léonard des Bois je trouve un hôtel accueillant. Il est 17h30  seulement mais mieux vaut tenir que courir.

Samedi 7 juin 2014. 196 km. Je quitte l’hôtel dès potron-minet sans petit déjeuner car il n’est servi qu’à 8 heures. Je me restaure à Fresnay sur Sarthe et je prends la direction du Mans. Je hais la traversée des grandes villes. Direction Tours. Je me fourvoie dans les indications communiquées par des gens charmants mais avant tout automobilistes. Tours est atteint dans l’après-midi. Contrôle, hydratation au bar du carré Blanc et photo souvenir à la demande du serveur admiratif. Grace au portable je sollicite mon épouse pour qu’elle déniche sur internet une liste d’hôtels proches de Chanay sur Lathan. Bingo ! Un des hôtels est situé à Courcelle de Touraine soit 4 km avant Chanay. Malheur, il est complet et de toutes les façons hors budget c’est un ****. Donc petit détour par l’hôtel des Voyageurs à Château La Vallière tenu  par la maman de Pascal Hervé, l’ancien coureur professionnel.

Encouragements et félicitations à Tours.

Dimanche 8 juin 2014. 61 km. Je récupère le parcours à Chanay. Je croise quelques paquets de cyclos, adeptes de la randonnée du dimanche matin. En 4 jours ce sont quasiment les seuls cyclistes rencontrés. Aujourd’hui programme court. Je fais halte à Durtal chez Mathilde et Olivier et pas question de repartir. Comme je souffre légèrement de la selle j’accepte l’invitation. . Petite sieste à l’ombre et diner entre amis.

Lundi 9 juin 2014. 103 km. Pas de départ matinal puisque je suis obligé de rentrer à Nort en en 2 étapes. Je réserve un hôtel premier prix à Laval. Avant Châteauneuf-s- Sarthe je suis rattrapé  par deux cyclos respectueux de mon équipage et surtout de mon maillot Paris Brest Paris Audax.

Mardi 10 juin 2014 141km. J’adore les petits déjeuner à volonté de ces hôtels qui font la pige  à bien des établissements **.Bientôt je retrouve des routes connues et dans la foulée je pointe à Marcillé-Robert et Retiers. Les 66 derniers kilomètres sont avalés en rêvant d’une bonne bière fraiche.

Bernard Dauger, fléchard 1789.

Cyclo club de Croissy-sur-Seine.

Il a aussi une âme de poète Bernard !... La preuve. Cliquez : "De ville en ville".

Circuit du Dimanche 06 Juillet 2014.

C'est la "Rando-Pique-Nique" 2014 !...

Tracé sinueux et "pas très large" au début (Carcouet, Châtellière, Fontaine...). Même profil à la fin (Bréchoulière, Cohue, etc...). Mais entre les deux, de belles routes très connues et beaucoup mieux adaptées à une pratique en groupe. Attention toutefois au code de la route ainsi qu'à la circulation qui pourrait être un peu chargée en ce début de vacances. En ce qui concerne le repas du midi, notre bon Président Yves tient beaucoup à ce que tous les participants soient en place pour l'apéro dès 12 h 30 à la salle de l'ancienne cantine scolaire. Qu'on se le dise ! Une fiche spécifique est accessible dans notre album des "Fiches Spéciales" : "Fiche RPN 2014". Vous y trouverez un rappel de quelques consignes importantes pour cette journée. Bonne route !

PS. Du grain à moudre en ce moment ! A venir dans les prochains articles : "Le retour du "fléchard" (Bernard D.), "les idées de contre la montre à Tonio", "La PLB du 28 Juin dernier"...

Des nouvelles de Callac...

En Urgence et... en vidéo !... 
                             

Du "brut" de montage, pour ne pas dire du "brutal" !

"Happy birthday Vieux Ch'val !"

Circuit du Dimanche 29 Juin 2014.

Pour tous ceux qui ne seront pas à Callac sur La PLB 2014...

Pour ce dimanche, vous n'irez pas visiter l'Album des "Sorties Dominicales" même si la "Fiche n° 20" qui est au programme s'y trouve bien répertoriée comme toutes les autres. Vous irez plutôt cliquer sur l'image ci-dessous (la fiche 20 en question) et vous atteindrez un petit album qui "détaille" un peu cette fiche sur laquelle, chaque année, les "erreurs" de parcours sont nombreuses ! En effet, certains secteurs ne sont pas évidents à retrouver. A noter d'emblée : le départ s'effectue par le village de Vaux.

A étudier de près avant le départ.

PS1. Pour ceux (groupe 2 ou groupe 3) qui aimeraient s' "assurer" d'un parcours sans erreurs sur le "rouge" ou le "bleu", je peux servir de guide mais je pars du panneau à 08 h 00 (sauf météo pourrie !), et à un rythme raisonnable !... A bon entendeur, ...!

PS2. J'ai oublié de vous dire la semaine dernière que des remerciements officiels de la part des parents de Jade étaient publiés sur leur site. A lire à partir du Coin de l'Adhérent : "Des nouvelles de Jade" !

PS3. Info de dernière minute : "Malgré sa blessure récente, Jérôme Pineau sera bien sur le Tour 2014 en compagnie de son compère Chavanel dans l'équipe IAM !"

Circuit du Dimanche 22 Juin 2014.

Un touchois 2ème sur La Eloi Tassin...

Sur les 103 kms "cyclosportifs" de La "Eloi Tassin", les touchois ont fait merveille !

Témoignage du Vieux Ch'val : 

Départ du panneau à 8h00 comme convenu, avec JEANNOT LAPIN, RHINO, PTIT GRIZZLI et VIEUX CHEVAL.

Arrivée à VAY, à 8h40 pour le départ de la cyclo à 9h15.

on rejoint sur le parking LA FOUINE et le BLAIREAU.

premiers kms peloton groupé, la sélection ce fait par l' arrière dans la cote des 3 rivières.

tous les animaux sont la, sa part dans tous les sens.

on place toujours une bébête devant histoire de ne pas louper la bonne.

dans les derniers kms ptit grizzli mène le peloton, on joue la place de 2 car il y a un gars devant  à plus de 2 minutes.

dans les derniers mètres j' affûte mes sabots, et par au grand galop pour gagné le sprint du peloton.

très belle rando, bien organisé avec un beau soleil.

JAJA fait 18, LA FOUINE 41 et RHINO 51, BLAIREAU 105.

pour finir petites bières au bar, et repas convivial.

à refaire.

Voir aussi ce qu'en pense Tonio sur le "groupe de discussion"...

Encore une coupe pour notre Vieux Ch'val...

36,7 de moyenne, ça aiguise l'appétit !

PS. Ce dimanche : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 34" (une Michel T.). Il s'agit du choix n° 1 d' Anthony C. dont le circuit initial sur Vertou sera étudié pour une "formule nouvelle annuelle" la saison prochaine. On vous expliquera en temps et en heures si ça se réalise.

INFO !... Dernière minute !...

Notre "parrain" à l'hôpital !

Jérôme Pineau, pris dans une grosse chute sur l'étape du jour dans le Dauphiné Libéré, serait blessé à la main et a été transporté à l'hôpital de Sisteron. Info à suivre...

Circuit du Dimanche 15 Juin 2014.

Un véritable esprit "Charte".

Dimanche dernier, une vingtaine de participants en un seul groupe. Ça peut fonctionner. La preuve. Allez lire "Tonio" sur le groupe de discussions et vous verrez que selon les circonstances, l'esprit "charte" peut être appliqué dans toute sa plénitude. Bravo ! Il va de soi qu' "un seul groupe" ne doit pas pour autant devenir le règle. Bien-sûr que non. Mais un tel comportement est possible dans chacun des groupes habituels.

                           

Une petite vidéo en forme de justificatif.

PS1. Ce dimanche 15/06 : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 19". "Le pays à la vigne !..." comme dirait Tonton Yves... Il s'agit bien-sûr de la sortie locale proposée à tous ceux qui ne vont pas à Vay pour La Eloi Tassin...

PS2. En marge de ce blog, un nouveau diaporama avec les Cyclos Touchois : le "Raidminton 2014" de Nort-sur-Erdre, les photos de Michel T.

Circuit du Dimanche 08 Juin 2014.

La Première du Renard !...

... C'est son premier choix pour les circuits 2014 : "Sorties Dominicales" : "Fiche n° 21". A découvrir dans l'album adéquat. Pas de difficultés. De toute façon, au point où vous en êtes tous (selon lectures sur le groupe de discussion), ce ne devrait être qu'une simple formalité pour la plupart !

Petit Jeu rapide.

A qui sont ces belles gambettes ?

Indice n° 1 : "Toujours droit dans ses bottes, 

il est le seul cyclo touchois capable de pédaler sans cales !..."

Indice n° 2 : "En grande forme actuellement, 

aucune boursouflure goutteuse n'apparaît à la périphérie

de ses chevilles..."

Circuit du Dimanche 1er Juin 2014.

"Sorties Dominicales" : "Fiche n° 35" : Le "Michel T. n° 4" !

Qu'on se le dise !

Circuits des Dimanches 18 Mai, 25 Mai et 1er Juin 2014.

* Cette semaine, encore un peu d'avance pour l' "Article du Jeudi". Toujours en raison de l'actualité, des circonstances et avant une petite pause de 2 semaines !... 

Premier Mai caritatif : une cause mobilisatrice !

Malgré le temps maussade et les aléas d'une préparation un peu courte (deux semaines et demie seulement après le Duathlon), notre rando caritative du 1er Mai a connu une excellente fréquentation avec 72 vététistes et 130 marcheurs. Ce fut un réel succès compte tenu des circonstances. Il faut dire que Mignès s'est donnée sans compter pour mener à bien cette action dont tout le monde espère qu'elle contribuera, même modestement, à guérir définitivement la petite Jade. Un grand merci à tous ceux qui ont œuvré pour la réussite de cette matinée... De la part des parents de Jade :

" Nous tenons à vous remercier pour votre initiative ainsi que votre club pour avoir accepté que cet événement soit au profit de l'association ADA Jade.

Nous souhaitons aux cyclistes et aux marcheurs de passer un bon moment, nous penserons bien à vous.

Cordialement."

Une remise officielle du don aura sans doute lieu très rapidement. Je suppose que vous en serez tenus au courant en temps voulu (voir bureau). Par ailleurs, même si j'ai supprimé l'affiche qui figurait ci-dessus, n'hésitez pas à prendre des nouvelles de Jade à partir du lien : "Des nouvelles de Jade" que je laisse en haut de cette page dans "Le Coin de l'Adhérent".

   L'accueil tenu par Mignès le jour de la rando.

1er Mai : beaucoup de concentration au bar.

* Sorties des 3 Dimanches à venir : les "Michel T.".

Absent pour quelques temps, j'ai confié le choix et l'affichage des dimanches concernés à "Michel T". Il va puiser dans les fiches qu'il avait concoctées en 2011. Ces fiches ne seront pas annoncées sur le "blog" mais seulement présentes sur le panneau du club à partir du jeudi comme d'habitude. Sachez cependant qu'elles appartiendront toutes à l' album des "Sorties Dominicales". "Michel T". vous choisira 3 circuits parmi les n°s 32, 33, 34, 35, 36. Amusez-vous chaque semaine à deviner laquelle il vous mettra, vos chances de gagner augmenteront au fil des 3 semaines, de 1 sur 5 à 1 sur 3 ! ?... Ben oui !...

PS1. Rappel. Jeudi 29 Mai, c'est "La Pannecéenne". Pensez-y déjà. Comme chaque année, le jour de l' Ascension, pour une balade au pays des "anatidés", vous êtes invités à participer à cette randonnée organisée par le club de Pannecé.

PS2. Reprise de "L'Article du Jeudi" le 05 Juin prochain.