Circuit du 29 janvier 2017

Petit rappel : Vendredi 27 janvier, rdv à la cohue à 19h  pour la galette des rois. Qu'elle est la bestiole qui va se cacher sous la table!

Après le breuvage du p'tit grizzly, passons aux choses sérieuses!
Dimanche 29 janvier  fin de ma période de jeûne, alors attention les bestioles: les pancartes vont voler!
Je propose de vous désaltérer dans la mare à canard après le petit effort dominical, ( fiches spéciales circuit reprise 2013)

Voici mon entrainement hivernal, séance de sprint et toujours avec le sourire.